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养颜疏肝降火 可试试花草茶(万万没想到)

admin4个月前 (09-29)花茶100


这两日,本市气温持续上升,加之春季干燥,市民宜多饮水。市中医一附院推拿科医师田少飞介绍一款疏肝降火可自制的花草茶,适宜在这个季节饮用,市民不妨试试。

市民可以用玫瑰花10克、山楂10克、菊花10克、冰糖少许,用80℃左右开水冲泡,静置5分钟后制成玫瑰山楂菊花茶饮用。其中,玫瑰花具有疏肝理气、化血散瘀的功效,同时具有美容养颜、调经止痛、抗抑郁的作用,有助于缓解胸胁满闷、胁肋胀痛、情绪抑郁、月经不调等问题。山楂具有消食化积,活血化瘀的功效,还能消化油腻肉积,促进胆固醇排泄而降血脂,有助于甩掉养了一冬的赘肉。菊花具有清肝明目,平降肝阳的作用,有助于缓解头晕目眩、头痛头胀、面红目赤、急躁易怒等症状。

这款花草茶适合大部分人群饮用,尤其适合爱美女性。需要注意的是,孕妇、脾胃虚寒者、血脂过低者、经量过多者不宜饮用。(记者庄媛)



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