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女人常喝花茶气色会好

admin4个月前 (09-29)花茶67

女人如花,是需要精心呵护与保养的。爱美则是每个女人独有的天性,日常中除了用护肤品保养外,也要注重“内外兼修”。


眼下正值春夏之交的季节,持续的高温使得不少女性朋友的皮肤都陆陆续续出现了问题,此时,女性朋友就可以从饮食方面着重调理,而喝茶就是最佳的选择。因为饮茶不仅能降燥去热、同时还能由内而外改善一个人的状态,女性朋友们长期坚持饮用还能很好地调理皮肤。


1、胖大海

胖大海是我们日常生活中比较常见的润喉食物了,其最常见的就是将它用来泡水喝,对嗓子好,同时胖大海还能祛火,帮助改善燥热等多种不适。

胖大海,别名:大海、大洞果等,它为梧桐科植物胖大海的成熟种子,味甘,性寒,外皮极薄、先端钝圆,甚至略尖而歪,表面呈棕色或暗棕色,具有不规则的干缩皱纹。虽然听描述觉得它长得并不可爱,但其内质含有较多的多糖类、胖大海素、脂肪酸以及微量元素等,常喝对人体有诸多好处。


2、医玫瑰花

玫瑰花茶非常适合女性朋友饮用,这款华中医玫瑰花朵朵饱满鲜红,香味浓郁,杂质和碎末都很少,品质极佳,并且其中中富含的维生素C、氨基酸以及生物碱等营养物质,女性朋友常喝可以有效滋润皮肤深层起到补水保湿、调理肤色。

此外,大家在冲泡时,一次可取3-5粒华中医玫瑰花放入杯中,然后加入90度的热水冲泡。待成汤后,可闻到淡淡的玫瑰花香,小口慢饮滋味鲜醇,仿佛置身于花海般放松。当然了,若你觉得口感有点单调,也可以加入适量枸杞、菊花等配料一起饮用。这样冲泡出来的玫瑰花茶不仅口感丰富,而且营养价值也是很高的。


3、洛神花茶

洛神花茶和玫瑰花茶很像,但却是两种不一样的花茶,这款花茶有一个很神奇的地方就是,当气温达到10°时就会停止生长,5°时便会自然枯萎,正是因为这独特的生长环境,促使这款花茶中含有多种营养物质,女性朋友们常喝可以改善皮肤暗沉的现象。


此外,由于洛神花茶入口有些偏酸口,不太能接受的朋友还可以搭配蜂蜜、枸杞、菊花等配料一起饮用,中和后的洛神花茶入口微甜,口感适中。值得提醒的是,由于洛神花茶性味寒凉,所以体质虚弱的人不建议饮用。


4、菊茶

菊花茶作为花中四君子之一,自古有很多文人墨客都留下了赞美它的诗词,而现代人则习惯用菊花来冲泡,这将其作用和营养价值发挥到了最大。我国现有的菊花品种高达3000余种,其中来自于开封的市花——青驰菊,则是众多菊花中的代表,无论其外观还是内质营养都远高于其他品种的菊花。



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