喝蜂蜜水的最佳5个时间段与功效
喝蜂蜜水的最佳5个时间段与功效，
早起一杯水后喝蜂蜜；代谢垃圾，更好吸收营养，餐前一杯蜂蜜水；促进胃排空，缓解饥饿减少肥胖发生率，餐后一杯蜂蜜水消食助消化，下午一杯蜂蜜水补充能量，活力满满，晚上一杯蜂蜜水助眠安神，缓解压力
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