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蜂蜜的8种食物以外妙用

admin2个月前 (06-16)蜂蜜的作用与功效310



作为治疗和营养密集的食物,我们很多人都熟悉生蜂蜜的好处。但除了食物之外,蜂蜜其实也有其他各种妙用。
如果我们只为甜味和极好的质感,使用蜂蜜的话,我们将错过它整个的应用范围。当地的有机和未经高温消毒的生蜂蜜提供了包括诸如铁、钙、钾和镁等矿物质,还有容易消化之单糖等丰富的营养价值,因此当精力衰退时,它可以促进我们的健康。然而,蜂蜜不仅仅是一种美味的食物,以下介绍其他8种使用这种“液体黄金”的方式。

愈合伤口
作为一种天然抗菌物质,蜂蜜的作用像是抗生素膏。事实上,有研究发现,蜂蜜具有卓越的杀菌和愈合伤口的特性,而被视为“蜂蜜之王”的麦芦卡蜂蜜(manuka)甚至被证明可消除对抗生素有抗药性之耐甲氧西林金黄色葡萄球菌(MSRA)。

驱除寄生虫
把蜂蜜和未经高温消毒的苹果醋这两种东西各一汤匙与两杯温开水混合在一起,在两个月之内每天都喝几次,将有助于消灭入侵的寄生虫。

缓解宿醉的痛苦
如果你发现自己喝太多酒,试着把一茶匙蜂蜜溶解在一杯水中,以帮助加速酒精的代谢。

止咳并缓解喉咙痛
如临床研究所示,蜂蜜的止咳效果与不需要处方的止咳药相同。把温开水与一汤匙左右的生蜂蜜混合在一起,可以制服疼痛或使喉咙干燥及舒缓恼人的咳嗽。

使头发发亮
对于美丽的秀发,一茶匙蜂蜜与一夸脱温水混合,可在洗过头发后作为润湿之用。那些毛燥、焦渴的打结将会成为过去,散乱的头发会变得光滑。

滋润肌肤
蜂蜜能自然地把水分吸入肌肤中,因此蜂蜜成为一种理想的保湿剂与抗衰老补充剂。

使焦虑平静下来
蜂蜜长期被使用在阿育吠陀(Ayurvedic)医学上,以平息神经紊乱。蜂蜜与诸如洋甘菊、茴香或薰衣草等这些镇静茶相结合使用特别有效。

战胜失眠
如果压力荷尔蒙让你难以入眠,在睡前喝一汤匙微咸的蜂蜜。晚间喝少量的蜂蜜,确保肝糖储存足够,从而降低睡眠紊乱激素的释放。

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标签: 蜂蜜功效

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