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冬天要多喝花茶,暖身子也养身子,关键是还不用花钱

admin2个月前 (05-18)花茶94



一、玫瑰花茶

有些人是喜欢赏玫瑰花而养玫瑰的,有些人则是为了喝玫瑰花茶而养殖玫瑰的。不是所有玫瑰花的品种都可以制作成玫瑰花茶,大家在选品的时候要注意一下。

玫瑰花茶蕴含的营养非常丰富,还能起到美容的功效,特别适合女性喝。花花以前一到冬天手脚就冰凉,后来跟着老中医的建议,每天喝几杯玫瑰花茶,真的开始慢慢把气血调理好了!

在养殖玫瑰花的过程中,不要给它施加高浓度的肥料,否则特别容易伤到根部。可以半个月左右施加一次肥料,平时家里用的淘米水就可以发酵以后稀释使用,是一个极好的肥料水。

二、桂花茶

秋天种植的桂花,完全可以把花瓣摘下来保存好,这样可以吃到来年开春。如果嫌制作桂花糕和饼有点麻烦,那完全可以晒干了以后泡水喝,桂花茶遇到水,香味更是扑鼻,喝下去还能清新口气。

我们把晒干的桂花放在茶具里,如果是白天可以和绿茶一起冲泡,晚上容易失眠的朋友们就不要喝绿茶啦。冲泡大约5分钟的时间就可以喝了。

前期养桂花茶的时候,最好能控制水量,空气湿度大的日子少浇水,新的枝条生长之前少浇水,7~9月都要施加肥料,这样才能促进花芽的分化,让桂花花量更多。

三、茉莉花茶

茉莉花的观赏价值特别高,但它作为花茶,普及度却没有玫瑰花茶这样广。

茉莉花茶其实也很养身子,主要在于它能促进人体的新陈代谢功能,让血液循环更加流畅,对身体健康特别有帮助。

花花建议各位在和茉莉花茶的时候,可以和黄芷、枸杞等补身子的物品一起冲泡,只是要冲泡时间久一点才可以喝。

茉莉花茶并没有以上两种一样耐旱,平时养护的时候,要保持一定的空气湿度。而且茉莉花在冬天比较容易被冻伤,所以要放在温暖又光照充足的地方养护。

四、藏红花茶

原产的藏红花价格很高,远远不如自己种植的成本低。在养护藏红花的时候,一盆种植一株是刚刚好的,冬天正好是藏红花的生长期,在出苗的期间不用浇水。

如果是冬天水温太低的情况,一定要浇和室内温度差不多的温水,否则很容易刺激到根系,或者在土壤中结冰,最终产生涝根。

藏红花活血的作用很强大,女人有月经不调或者体寒、体虚的问题就要多喝藏红花茶。每次取下3~5根花丝泡成茶就可以了,但也不宜每天都服用哦。

这4种冬天适合泡的花茶,是不是制作很简单呢?



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