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蜂蜜-脾肾阳虚可多喝当归羊肉汤

admin5个月前 (04-25)蜂蜜水的作用与功效96

裴教授接听热线 记者 李杨 摄

东亚讯(记者 陈曦) 11日,本报特别邀请了长春市中心医院中医科副主任裴智梅教授做客,并在电话中为读者解答难题。

读者咨询:前段时间去化验,血尿酸有些偏高,我有便秘的毛病,所以每天早晨都喝蜂蜜水,请问与这个有没有关系?

裴教授答疑:血尿酸偏高的患者尽量少喝蜂蜜水,因为蜂蜜水进入到胃后,可以产生胃酸,加重血尿酸的症状。建议每天早晨喝加碱的粥,尤其是吃肉较多及酒后的人,早晨喝加碱粥可以避免脂肪过于堆积,也可起到通便的作用。需要注意的是,普通市民不宜常喝加碱粥,因为碱破坏维生素,影响吸收。

读者咨询:我的脚后跟经常疼,还有腰间盘突出,请问有什么好办法吗?

裴教授答疑:建议患者到正规医院拍片,看看是否有骨刺或是其它疾病。腰间盘突出多数是外突,患者可以用较硬实点的东西把腰垫起来平躺,一天至少坚持躺一次,可以起到有效的缓解作用。脚后跟经常疼可以用红花20克、艾叶30克、透骨草3克,用布包起来放在水中泡30分钟,然后用大火煮开20分钟,以脚能耐受的温度为宜泡脚,最好40℃,每天至少泡一次,每次40分钟,可以起到很好的温经散寒、活血通络的作用。

读者咨询:我经常气短、腰酸,总觉得特别累,手脚经常凉,请问应该怎么办?

裴教授答疑:心脏病、心肌缺血、肝郁气滞等都可以导致气短的发生。建议到正规医院检查,可以把脉,如果是肝郁气滞所致,可以吃一些理气舒肝、活血化瘀的药。手脚凉、腰酸、疲劳、四肢无力等都是气血不足的表现,是脾肾阳虚所致,可以喝当归羊肉汤,有很好的补阳功效,除了喝汤外,羊肉当归也可同吃,可连续喝三天停两天。

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