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蜂蜜-蜂蜜加五味子有什么作用,五味子蜂蜜水的作用与功效


很多人对于五味子和蜂蜜都不陌生,二者也可以搭配冲水饮用,最近有些人咨询蜂蜜加五味子有什么作用呢?

⑴止咳润肺:五味子味甘酸,益气生津、收敛固涩的作用,可以滋润肺部,缓解肺热引发的咳嗽。搭配枇杷蜜止咳润肺作用更强,因为枇杷蜜不仅含有多种氨基酸、活性酶、微量元素以及葡萄糖等成分,还含有枇杷植物特有的营养素,在这些成分的配合下,能够增强肺部功能,又可以抑制咽喉炎症,从而帮助大家缓解咳嗽。

⑵保肝护肝:五味子中的有效成分可以促进肝细胞的修复、再生,还能抑制肝脏受损,抑制谷丙转氨酶的活性。与此同时,蜂蜜含有180多种物质,这些成分可以不经过肝脏而直接被人体吸收利用,所以可以滋润保护肝脏。并且蜂蜜中的多种成分综合作用能促进身体的新陈代谢,有利于促进肝细胞的再生,抑制肝脏炎症,帮助预防脂肪肝的形成。

⑶改善睡眠:五味子可以滋补五脏,具有补肾宁心的作用,其中的有效成分也可以抑制中枢神经兴奋,进而辅助睡眠。蜂蜜中含有的丰富葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质则可以滋养神经系统,一定程度上调节神经系统功能紊乱,并舒缓情绪,帮助人体更快地进入睡眠状态,还可以增加深度睡眠时间,从而达到助眠的作用。


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