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蜂蜜-秋天喝百香果柠檬蜂蜜水好吗_秋季喝百香果柠檬蜂蜜水的好处

百香果和柠檬都是大众喜欢的水果,也常用于制作饮品,与蜂蜜搭配制成饮品酸甜好喝,那秋天喝百香果柠檬蜂蜜水好吗?

百香果柠檬蜂蜜水对身体健康有益,无论什么季节都可以饮用,秋天喝百香果柠檬蜂蜜水自然也有好处。秋季是流感的多发期,而百香果柠檬蜂蜜水可以帮助减少生病。柠檬中富含维生素C,有杀菌消炎的作用,能帮助预防感冒,百香果中富含蛋白质和多种维生素,也有利于提高人体免疫力。蜂蜜则含有180多种物质,其中的成分能参与多种人体活动,进一步提高身体的抗病能力。

同时百香果蜂蜜柠檬水也有美容作用,蜂蜜中含有多种活性酶、维生素以及抗氧化物质等成分,多种成分的共同作用下可以促进身体的新陈代谢,加快体内废物和毒素的排出,并帮助清除体内多余的自由基。柠檬和百香果中含有的丰富维生素C则能够抑制黑色素的沉积,也有抗氧化的作用,从而使肌肤更白皙有弹性。

此外,秋天比较干燥,有些人可能陷入便秘的困境,百香果柠檬蜂蜜水对此也有帮助。蜂蜜可以促进消化,像水白蜜中含有的活性酶能促进胃肠道的蠕动,搭配矿物质和氨基酸等成分后,既可以滋养肠胃,又能调节胃酸的分泌,促进了食物在肠胃内的消化。柠檬和百香果中富含多种果酸和有机酸,也可以促进消化液的分泌,帮助促进消化。

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