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蜂蜜-宝宝喝蜂蜜水好不好_儿童喝蜂蜜的好处

admin5个月前 (04-25)蜂蜜水的作用与功效115

蜂蜜含有丰富的葡萄糖和果糖,口感香甜不腻,冲水饮用非常受欢迎,常听到大家说蜂蜜老少皆宜,那宝宝喝蜂蜜水好不好呢?

蜂蜜是一种对身体健康有益的食品,宝宝喝蜂蜜水当然有好处,宝宝喝蜂蜜水第一个好处是增强体质,预防感冒。蜂蜜中含有180多种物质,其中的大多数成分与人体体液成分相似,可以被人体吸收利用,参与到各项身体活动当中,又具有一定的杀菌消炎作用,所以能帮助提高身体的抗病能力。

第二个好处是止咳、通便。宝宝便秘是很多家长头疼的问题,而蜂蜜中含有多种活性酶、矿物质和氨基酸等成分,这些成分可以滋养肠胃,促进胃肠道的蠕动,进而增强消化功能,促进食物在肠胃内的消化。并且多种成分共同作用下能促进排便,所以也有助于改善便秘情况。除此以外,蜂蜜对于缓解小孩咳嗽也有帮助。

枇杷蜜含有枇杷植物特有的营养素,承袭了枇杷的功能,具有良好的润肺止咳作用,还可以缓解嗓子干痒、肿痛等,小孩咳嗽的时候可以适当食用。不过不是所有年龄的小孩都可以喝蜂蜜水,一岁以上添加辅食才可以饮用。一岁以下的宝宝不宜吃蜂蜜,因为胃肠道功能较弱。同时喝蜂蜜水时要注意水温,最好用40度左右的温水冲泡。

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