秋季别忘吃蜂蜜,3类人群坚持服药好处多多
《本草纲目》云:“蜂蜜入药之功有五,清热也,补中也,解毒也,润燥也,止痛也。”又云其“和调百药与甘草同功”。
同时,蜂蜜对胃肠紊乱有很好的调节作用,蜂蜜可以使胃酸的酸度降低,同时蜂蜜能够促进人体肠道的蠕动,缩短排便的时间。
适宜肠道不舒畅,便秘人群;
内分泌失调,有色斑的女性;
经常熬夜加班,免疫力低下,易疲劳的人群及亚健康人群。
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