当前位置:首页 > 花茶 > 正文内容

研究:每天1杯热茶 青光眼发生率降74%

admin2个月前 (03-31)花茶75



青光眼是常见眼病,也是致盲的三大病症之一,被医学界称为“沉默的视力杀手”。而美国近期的一项研究显示,每天饮用一杯热茶,可将罹患青光眼的风险降低74%。

在《英国眼科杂志》(British Journal of Ophthalmology)2017年发表的研究中,美国布朗大学的康妮吴(Connie M. Wu)及其合作者评估了1,678位参与2005—2006年全美健康和营养调查的人士,以分析饮用咖啡、茶饮或软饮料与罹患青光眼之间的关联。
研究者发现,参与调查者的青光眼总发生率为5.1%。罹青光眼与饮用含咖啡因或无咖啡因咖啡、冰茶及软饮料之间没有显着关联;而每天饮用至少一杯热茶者,与不喝热茶的人相比,患青光眼概率降低了74%。饮用不含咖啡因的热茶,对于预防青光眼则无显著作用。
饮茶有助于预防青光眼,可能和茶中的“儿茶素”有关,这种多酚可预防癌症、高血压和心脏病,抗发炎、抗氧化,全面降低疾病死亡风险。

喝热茶预防青光眼的功效应和茶中的多酚“儿茶素”有关。
研究者也补充,要作出进一步结论,还有待前瞻性的追踪研究。

美国另一项研究则显示,多做有氧运动也可以将罹患青光眼的概率降低40%至50%。
爱荷华州立大学为期6年的追踪研究发现,适量的有氧运动、保持心血管健康,有助于降低眼压。据美国“国家体能指导”建议,每周最好进行2个半小时的中等强度有氧运动(比如慢跑)。



声明:本站不从事商业活动、不生产及销售任何产品;网站内容来源于网络,如有侵权,请联系我们删除,转载请注明出处。

标签: 绿茶

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。