鸡蛋果里没有鸡蛋，却热情如我，心情好比吃糖果

手握一个百香果,酸酸甜甜就是我。细品果里飘百香,回味悠长,它就是人见人爱的热情百香果,也叫鸡蛋果(外型超像),好想吃你。看你还能往哪里躲。

农村的前面庭院,会架起棚子,爬满像牵牛花绿色藤蔓似的百香果苗,待白色花儿绽放后,一颗颗“青色电灯泡”挂满枝头,此时是给眼睛欣赏,要等到由青转为紫红,就告诉我们,它可以吃啦!

丰满外皮不是最好吃的品尝期,待它像皱巴巴的沙皮狗,反而是酸与甜最适宜口感。刚开始吃它,很多人都满脸问号,这么多的籽,怎么挑都挑不完,太费劲。那是你不懂得它的“心” 错怪它。切开它,文雅一点用汤匙挖来吃,豪迈者,端起百香果,一挤一捏,全部一齐入口,滑顺的很,会有几颗不听指挥的逃兵,还挂在嘴角,舌头一舔,逃不掉的。

除了这么粗暴简单的吃法外,在炎热夏日,冷饮、冰饮,是不可缺席的食品。犯困的午后,除了靠咖啡提醒,更适合补充大量流汗的维C。

以百香果为基底,加上青柠、薄荷叶、甜甜蜜蜜的蜂蜜,哦,对了,冰决也是其中一分子。妈妈们一直担心小朋友在外面喝冷饮不放心,或者是小姐姐们,想宝贝自己,相信我,备齐这几种水果,想吃的时候,快速完成。论颜值一点也不输冷饮店或咖啡厅的款待。

老专家对加冰这动作,说词较多,各位看官自己斟酌身体而添加。

百香果除了果壳不能吃,被果肉包在里面的籽,是可以直接下肚,不用烦恼这些种子到肚子里会长出百香果,哈哈。

蜂蜜真是苍天赐给人类最好的甜蜜礼物,带着花粉果香,食物里加上它,都会变得巨好吃,温性蜂蜜水很适合小姐姐们保养肌肤。

清凉薄荷叶,一看上去就有消暑效果。猛吸一口,真是热情充满口腔中,外面的娇阳滚一边去吧!

〈材料购买〉

百香果、小青柠、薄荷叶、蜂蜜

****百香果要挑重一点的,表皮皱巴巴,没有损伤,颜色为深紫色为佳。

*****买不到小青柠,可用柠檬替代,酸味略有一点点不同。

*******蜂蜜购买,水很深,挑信用商家买。个人喜欢采水果花粉的蜂蜜,来调配冷饮最搭。

〈具体做法〉

|步骤|

百香果的外皮一定要刷洗干净,尤其是皱皮的。对半切开。

小青柠也是对半切开。

找个自己喜欢的杯子(以玻璃杯为首选),挖取百香果的果肉放进来。

挤入小青柠汁。

****一手挤,一手兜住小青柠的籽,别掉进杯子里,不然会跟百香果籽一起下肚,你懂的。

加入几片薄荷叶,倒入适量蜂蜜。

加入凉白开。

使用勺子舀，注意不要勺满。

蜂蜜富含钙和磷,对于儿童骨质的形成和老年人缺钙症是最佳的补品。蜂蜜在人体内产生的热量相当于牛奶的15倍，VB含量与鸡蛋相等,相当于葡萄糖、苹果的16倍。服用蜂蜜能够迅速恢复疲劳，增强耐力，延迟衰老，延年益寿。

蜂蜜含有70%以上的转化糖，能够被人体肠壁细胞直接吸收利用，没有必要经人体消化，这对于儿童、老年人以及病后恢复者来说尤为重要，常服用蜂蜜,能帮助消化。

注意事项：

1、蜂蜜不要开水冲服：蜂蜜中含有较多的葡萄糖和果糖以及丰富的维生素和各种酶物质，如果是用较高的温度的水冲泡，会破坏掉营养成分，而且也会使口感大打折扣。

2、一般冲泡蜂蜜水保持水温不超过60摄氏度，即使用凉开水也是可以的，凉开水冲服的蜂蜜水可以起到清热润燥的功效比较适合容易上火的朋友。温水冲泡的蜂蜜水具有健脾开胃，促进消化通便的功效，所以脾胃不是很好的用户可以温水冲泡。

3、刚刚用过餐不建议立马饮用蜂蜜水，因为饭后需要胃液来进行消化食物，而蜂蜜水可以稀释胃液，不利于食物的消化，所以如果您有饭后饮用蜂蜜水的习惯，不妨延迟一段时间在饮用，饭后一个小时左右效果会更好，而且又不会加重肠胃负担。

参考资料来源：百度百科-蜂蜜

吃冰一点,加些小冰块,用长柄小汤匙轻轻搅动,就是一杯消暑饮料。