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土豆苹果蜂蜜饮制作方法

admin5个月前 (12-29)蜂蜜制作美食145



材料:土豆1个,苹果2个,蜂蜜少许


土豆苹果蜂蜜饮制作方法:将土豆及苹果洗净切块(苹果须去蒂及籽),用榨汁机榨汁后加入蜂搅拌均匀,于午餐或晚餐时饮用。
土豆和苹果这两样都含有丰富的膳食纤维,能促进肠胃蠕动,增加饱腹感。而且本身热量并不高,是极好的减肥食谱。

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标签: 蜂蜜美食

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