当前位置:首页 > 蜂蜜的作用与功效 > 正文内容

血压高怎么办?一把芝麻一勺蜂蜜,血压一定降

5个月前 (05-26)admin蜂蜜的作用与功效


随着年龄的增长,身体的多个器官功能会开始衰退,而且血管壁会变得比较脆薄,血管多个部位很容易出现堵塞或者异常,那么就会引起血液不流通,也是很容易出现高血压疾病的。


平时缺少锻炼

在平时经常坐在电脑面前久坐不动,缺少体育锻炼和运动,就会影响全身的血液循环,就会出现血液不流通,长时间如此就会引起高血压的发生。

不良的生活习惯:对于饮食上不加注意,吃了过咸、过于油腻食物的人来说,过高的钠盐很容易导致血压升高,不仅如此,长期抽烟喝酒的人,也会因为血液的甘油三酯等含量过高,导致血压出现异常,出现高血压,甚至还有引发动脉粥样硬化的危险出现。


精神压力大:现在社会发展迅速,许多人工作比较忙,压力很大。


如果一直不懂得缓解压力,长时间压力过大,那就可能导致气血上涌,这样血压就会升高了。平时生活在大城市的人压力较大,自己要注意适时释放压力,保持好情绪。


中医推荐了几种降血压的妙招

蜂蜜芝麻降压方

用蜂蜜100克,黑芝麻75克,先将黑芝麻蒸熟捣如泥,放蜂蜜搅拌,用温开水冲化,每日分2次服用。

治血压不稳:每日早晚各饮1杯纯蜂蜜水,会使血压趋于正常,能给血压不平衡的患者消除烦恼。

菊花山楂茶

菊花、茶叶各10克,山楂30克。用沸水冲沏,代茶。每日1剂,常饮。能清热,降压,消食健胃,降脂,适用于高血压、冠心病及高脂血症。



声明:本站不从事商业活动、不生产及销售任何产品;网站内容来源于网络,如有侵权,请联系我们删除,转载请注明出处。

相关文章

正确保存蜂蜜小妙招蜂蜜应该怎么保存?

正确保存蜂蜜小妙招蜂蜜应该怎么保存? 蜂蜜好吃但是并不容易保存,其实这么说也不一定对,因为纯...

秋季蜂蜜应该怎么吃最健康 ?

中医认为,蜂蜜性甘、味平,且能入脾、心、胃、肺经,具有润肠利便、清火祛燥的功效,常食之有益健康、防疾病。...

蜂蜜居然可以嚼着吃!润肺去燥缓解鼻炎,效果不要太神奇!

转眼秋意已浓,但除了天高云淡,秋季也是过敏高发期。鼻炎天天喷嚏打不停喉咙时常干涩、有异物感 对于忙碌的上班族和学生...

蜂蜜治疗高血糖的妙方

鸡蛋蜂蜜醋治疗糖尿病 取生鸡蛋5个,打碎置碗中,再加入醋150毫升调和,泡约36小时,再用醋,蜂蜜各25...

蜂蜜配三七,活血还美容!

三七味苦,蜂蜜香甜,这两种一苦一甜的食物搭在一起,能巧妙的以蜂蜜之甜掩住三七的苦味,具有美味的口感。 三七、蜂蜜各有所长,结合起来食用效果更强...

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。