蜂蜜蜂蜜的功效远不止你知道的那些！
蜂蜜蜂蜜的功效远不止你知道的那些！
蜂蜜的好处
1补充能量在所有的天然食品中，大脑神经元听需要的能童在蜂蜜中含量最高，蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能在很短时间内给人体补充能量，消除疲劳和饥饿。经常服用能使人精神焕发，精力充沛，记忆力提高。
2润肺止咳
蜂蜜有消炎、祛疾、润肺、止咳的功效
可以治疗花粉等引起的过敏症，长期服用还能缓解哮喘症的发作。枇杷蜜的止咳作用最好，可用雪梨一个，切薄片拌枇杷蜜吃，每日数次。
3改善心肌功能，保护血管
蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，可改善心肌功能，调节血压，心脏病患者每天服用50~140克蜂蜜，1~2个月病情可以改善;动脉硬化症患者常吃蜂蜜，有保护血管和降血压的作用;高血压患者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益健康。
安神助眠
富含葡萄糖、维生素、镁、磷、钙有助于调节神经系统功能，缓解神经紧张促进睡眠，且没有其他副作用，每晚睡前食一匙蜂蜜，可以帮助入眠。缓解便秘痔疮
肝气不畅会影响气血运行，在大肠肛门易致大便干硬或便秘、便血、痔疮脱出或发炎疼痛等，通过蜂蜜每天 1~2 匙，以 300 毫升左右温水冲服可以防止“痔”的复发。
声明：本站不从事商业活动、不生产及销售任何产品；网站内容来源于网络，如有侵权，请联系我们删除，转载请注明出处。
