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白萝卜加蜂蜜治疗咳嗽有作用

admin2年前 (2020-09-18)蜂蜜的作用与功效861


白萝卜炖蜂蜜的做法  

1、白萝卜去头尾,刨去外皮,切成段。枸杞用清水浸泡至变软
2、先在每段白萝卜上,切0.5厘米的厚片作盖子,再用勺子在白萝卜中间挖一个洞,做成萝卜盅(我用的萝卜有点粗了,细点的更好看些哦)
3、将萝卜盅摆放至盘中,往萝卜洞里注入蜂蜜,倒至八分满。放入枸杞。(装萝卜盅的盘子要深一点,因为清蒸过程中,白萝卜会大量出水,变成清香甜美的汤汁)
4、给白萝卜盅分别盖上盖子,放入锅内加盖大火上汽后转中火隔水清蒸一小时
白萝卜不能和所有参类的食材,药材一起吃喔!两者是相冲的。挑白萝卜一定要挑最沉的,这样的萝卜才不会空心。


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标签: 蜂蜜健康

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