浅谈决明子菊花茶的功效

现代人越来越注重养生了，很多人都喜欢喝决明子菊花茶，那么这种茶有什么功效？简单说决明子菊花茶就是一种健康养生茶饮。材料多为菊花，决明子，大枣等，有明目、降压、降脂、通便、清热解毒等功效，是一种在我们的生活中很多的人都喜欢喝的茶饮。


下面就介绍一下决明子菊花茶的功效吧！先说一说菊花吧。菊花含有丰富的维生素和铁、锌、铜、硒等微量元素，还有腺嘌呤、氨基酸、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质。

再看看决明子，它内含锌、铁、铜、锰、钼、镍、钴等人体所需的微量元素，还有护肝护脏的大黄素和大黄酚。

菊花和决明子都有清肝明目的功效，可用于缓解内热引起的焦躁易怒、血压增高、头重脚轻等症状。正确饮用，可以不同程度地改善降低血压、血脂。

但是菊花决明子还是有副作用的，由于它是比较凉的东西，对于体质偏寒的人，是不适宜饮用过频的，对于经期中的女生，最好不要饮用，容易造成腹泻，也会造成月经不调。对于孕妇而言，也是不宜饮用的，由于决明子寒凉，会引起孕妇的子宫收缩，造成催产的作用。