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蜂蜜放久了还能吃吗?最好了解下,别拿健康当儿戏(奔走相告)

久放的蜂蜜还能吃吗?之前在网上看到这个问题,引发了一大堆网友的热议:

网友甜甜:蜂蜜放的越久,口感和质量反而越好。之前爷爷有一瓶珍藏几年的纯蜂蜜,发觉比自己在超市买的味道要好。

网友倩儿:超市的蜂蜜都有保质期,放的时间久了,肯定会过期的。如此一来,质量肯定没有保障,说不定有害健康呢。

看来,大家对蜂蜜有不同的看法。原则上说,两年之内的蜂蜜,都是可以食用的。当然,前提要确保自己的存放没有问题。若是蜂蜜出现明显变质现象,自然就无法再食用。

不过大家要会区分蜂蜜变质的现象:

长时间不食用,蜂蜜会出现凝固的情况,这是正常的。尤其是秋冬季节,蜂蜜会结晶,成为固体。

若是打开罐子,闻到很奇怪的味道,跟之前的蜂蜜味完全不同,而且里面有很多絮状物,说明蜂蜜出现变质现象。

如何储存蜂蜜,才能避免变质呢?

其实蜂蜜的储存很简单,只需要将它放在阴凉避光的地方就好。装蜂蜜的罐子一定要选择玻璃或者陶瓷材质,可以避免罐子和蜂蜜发生化学反应。这也是为何,超市里售卖的蜂蜜,千篇一律都是玻璃罐中。

温馨提醒:蜂蜜不用冷藏保存。

很多人担心蜂蜜吃不完变质,就会把它放在冰箱中冷藏,真的没有必要。低温下的蜂蜜,反而更容易结晶,影响食用。

小贴士:超市购买的蜂蜜,只要在保质期内食用即可;若是蜂农采收的新鲜蜂蜜,没有经过二次加工,建议短时间内食用。

女性喝蜂蜜有哪些好?

1、美容养颜

众所周知:蜂蜜的营养特别丰富,葡萄糖、微量元素、维生素等等,这些成分不仅能清除体内多余的自由基,而且还能起到美容养颜和延缓衰老的作用。对于爱美的女性来说,蜂蜜绝对是好东西,坚持喝能变漂亮。

2、提高消化能力

若是每天早晨都能喝一杯蜂蜜水,可以促进肠胃消化,有润肠通便的效果。当肠胃的蠕动能力变强,很多肠胃问题都能随之解决。最幸运的是,当身体内的毒素都被排出来,皮肤也会变得更干净。

3、提高免疫力

蜂蜜中很多营养都是身体必需品,有增强免疫力的作用。当身体的免疫能力提高,身体素质自然就好了,大大减少了生病的可能性。对于女性朋友来说,拥有健康的身体,真的很重要。

哪个时间段喝蜂蜜更好?值得研究

不否认,喝蜂蜜确实对身体很好,但是喝蜂蜜的时间也很有讲究。想要功效发挥到最大,就要养成在这几个时间段喝蜂蜜的好习惯:

1、早饭前,温水冲泡一杯蜂蜜水,给肠道洗洗澡;

2、每次饭前,可以起到开胃的效果,促进食欲大增;

3、每次饭后,可以清洁口腔,同时帮助食物消化。

写在最后:与其担心蜂蜜变质,不如好好的保存。记得将它放在阴凉的地方,一定不要被阳光直晒。

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