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常喝金银花泡的茶有好处吗?(干货满满)

admin4个月前 (10-17)花茶104


金银花是我们生活中常见的一种植物,因其有清热隆火之效人们经常拿它来泡茶喝,那么金银花茶配什么喝最好?用金银花泡水需要注意什么?下面小编就为大家一一讲解,希望对大家有所帮助。


金银花和什么搭配冲泡比较好

金银花+桔皮

金银花和桔皮一起泡,有清热解毒的功效,但脾胃虚寒的患者、尤其是胃酸过多的人不宜喝,会加剧胃疼。这样搭配对消化系统有明显的作用,其所含挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

金银花+薄荷

金银花和薄荷一起泡,在开水加入金银花后,直接加入洗净的薄荷叶1~2片即可。这样搭配在防治咽喉肿痛方面有独特功效,能起到疏风散热、清凉解表的作用,对治疗风热感冒引起的发烧、头痛、咽喉肿痛都有非常好的效果。

金银花+菊花

金银花和菊花一起泡,每次少量饮用,每周不要喝超过3天。既能消除眼睛疲劳,又能清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。是保健的好茶品,但是此两种花都偏寒,寒性体质的人不可长期服用。


用金银花泡水需要注意什么

不要过量服用

金银花属于寒性中药材,过量服用容易导致身体肠胃不适应,有些人为了快速降低身体的“火气”急于求成而大量服用金银花,滥用清热解毒的功效,这样对身体是没有好处只有坏处的。

女性经期不能服用

经期是女性很特别的一段时间,而且在这段时间内女性是不能食用冰冷的食物,在这阶段女性一定会要好好的保养自己。那么问题来了,金银花性寒,之所以在经期不能饮用金银花就是这个原因,在经期饮用金银花会对身体造成不利的影响。

金银花泡水隔夜别服用

医者建议,金银花泡水与日常泡茶道理相通,冲泡两次到三次即可,如果是在隔夜之后的金银花最好不要服用,这样可以避免由于金银花水变质之后影响身体健康。

金银花最好不要冷饮

我们在饮用金银花的时候需要特别注意的是最好不要冷饮,因为这样会很容易导致出现拉肚子的情况。正确饮用金银花是:用开水冲泡之后趁热服用,只要这样才能够发挥出金银花的药用价值以及营养价值。

金银花水不能每天喝

服用金银花一定要注意,只有你的身体出现上火等情况的时候才能开始用金银花,每次选择大约10克左右用开水冲泡,不要每天喝,每天饮用对脾胃的负担很大。


乙肝患者不宜服用

医者认为,乙肝患者不能用金银花泡水喝,乙肝患者用金银花泡水很容易导致身体出现肠胃不适的情况,例如拉肚子、肠鸣或者是胃纳欠佳的情况。


常喝金银花泡的茶有好处吗
1、去火、预防口臭

对于长期胃火大,口干口苦的朋友不妨喝点菊花和金银花茶,相信对您的帮助很大。


2、咽喉肿痛和预防上呼吸道感染

用金银花配以胖大海、麦冬、甘草各适量,用开水冲泡后当茶饮用,或加入少量蜂蜜调味,即可清咽利喉,保护嗓子。


3、祛暑明目

盛夏酷暑时,用金银花和茶叶沏泡或单用花代茶。



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标签: 金银花

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