喝金银花茶有什么好处（一篇读懂）

金银花是一种观赏性、实用性兼具的花，因为它的味道比较好的同时，还有较好的滋养功效，因此金银花茶一直都是人们比较喜欢的养生茶类。但有时候单独喝金银花茶比较单调，那么金银花茶和什么搭配比较好呢?

金银花茶和什么搭配好：

1、金银菊花茶

与菊花搭配就是一种很好的选择，有着清热解暑、止渴的功效，非常适合外感风热所致的头痛患者服用。

2、金银薄荷茶

上火的话，那么可以在泡金银花茶的时候 ，适量的加一些薄荷进去，不仅能清热下火，还能改善你口臭、牙龈发炎等疾病。

3、金银芦荟茶

如果不想单独的饮用金银花茶的话，也可以是适量的加一些芦荟在里面，这样泡出来的茶不仅能生津止渴，还能缓解你感冒发热等问题。

4、金银山楂茶

喝金银花茶有什么好处：

1、抗病原微生物作用。对多种致病菌如金黄色葡萄球bai菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。

2、杀菌作用。对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用。

3、疏热散邪作用。对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

4、凉血止痢作用。对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。

5、消炎解毒作用。对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用。

总之金银花茶的作用还是非常多的，是一款比较常见的养生茶。喜欢喝金银花的人可以在日常生活中适量饮用一些，但需要注意的是，金银花茶本身比较性寒，所以体寒胃寒的人尽量不要饮用金银花茶。