枸杞金银花茶有什么好处（居然可以这样）

金银花和枸杞都是比较好的养生好物，都是可以用来泡茶的，并且泡出来的茶都是有益身体健康的。比如枸杞泡茶可以清肝明目，金银花泡茶可以降火去热。那么把这两种食材放在一起泡水喝怎么样?喝它有什么好处呢?

首先枸杞金银花是可以一起泡茶喝的，两者并不冲突，可以放心饮用。其次这两者一起泡出来的茶能够去烦润燥、降脂减肥、清热解毒、美容养颜。如果是身体内火比较旺，或者心情容易烦躁的人都可以适量喝一些枸杞金银花茶。

虽然枸杞金银花茶的功效甚多，但并不是每个人都能喝的。比如脾胃虚寒的人就不能喝它，因为枸杞金银花茶性凉，这类人喝了会加重脾虚的症状。并且正在经期的女性也是不能喝金银花茶的，因为金银花茶的寒性可能会导致月经紊乱。

喝枸杞金银花茶时还需要注意，这种茶不能长期天天饮用，否则会危害身体健康，尽量在上火时喝它是比较好的。并且，隔夜的枸杞金银花茶也是不能喝的，因为隔夜后的茶不仅营养成分会流失，茶中还会产生危害身体健康的有害成分。

枸杞金银花茶的好处虽多但饮用时还需要多加注意，如果本身是不适合喝枸杞金银花茶的人，喝了不仅不会起到好的作用有可能还会危害身体健康。如果是能喝的人也不能长期过量饮用，否则会引起身体湿寒。