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常喝枸杞菊花茶、决明子茶,清肝明目,保护视力(太疯狂了)

admin12个月前 (09-30)花茶234

常喝枸杞菊花茶、决明子茶,清肝明目,保护视力

主要功能是散风热,清热解毒,平肝平阳,清肝明目。可用于外感风热或内痰热所致的咽痛、口干、口苦、牙龈肿痛、小便短涩、淋漓不止、便秘等症状。

决明子菊花茶的功效与作用

1.清肝明目:决明子、菊花茶可入肝经,促进肝脏解毒,促进肝脏代谢,平肝火。用于眼红、肿痛、视物模糊、眼睛干涩、青光眼、白内障等症状。

2.刮油脂:对于肥胖患者来说,决明子菊花茶有刮油脂的作用,还可以促进体内肠道蠕动,加速新陈代谢,帮助减肥,降低食欲,帮助便秘.

3.降血脂:决明子菊花茶能降低血清胆固醇和甘油三酯水平,还能减少脂肪在血管壁的沉积,从而降低血脂,用于防治动脉粥样硬化、心肌梗塞和其他症状。

4.抗衰老:决明子和菊花含有丰富的氨基酸和维生素,适量饮用可以起到抗衰老的作用,而且菊花中含有黄酮类化合物,抗氧化作用也很好,所以适量食用决明子种子菊花茶还可以延缓衰老。


决明子菊花茶真的可以养肝吗?

决明子菊花茶具有清肝泻火的功效,可起到降血压、降血脂、滋阴明目的作用。研究发现,菊花和决明子可以降低血脂、血压,改善微循环,扩张冠状动脉,适合肝火旺盛或肝阳上亢的人食用。

除了可以清肝明火的决明子和菊花茶外,还可以选择山楂金银花茶。金银花清热解毒,凉风散寒;菊花可以散热,平肝明目。适用于风热感冒或头痛、头晕等,既能清热解毒,又能健脑明目。制作方法很简单,只需用开水冲泡生山楂、金银花、菊花即可。

此外,桑叶枸杞茶还可以清肝明火。桑叶有散风热、清肺润燥之功效;枸杞具有滋阴强身、益精益气的功效。准备桑叶、枸杞和绿茶,将这三种食材放入杯中,直接用开水冲泡,5分钟后饮用。

下面介绍一下枸杞,菊花,决明子

枸杞

枸杞性味甘平,常用于调节肝肾相关疾病。具有补肾润肺、生精益气、养肝明目的作用。

枸杞常用于肝肾两虚,虚劳精亏,腰膝酸痛,头晕耳鸣,阳痿遗精,血虚萎黄,内热口渴,头晕目眩等症。

枸杞常与巴戟天、肉苁蓉合用,治疗肾虚遗精。治疗头晕目眩,还可与菊花、熟地黄、山茱萸肉合用。枸杞是平衡阴阳之品,其滋阴作用强于助阳,故常被归类为滋阴药。

枸杞常与菊花、石斛、决明子等混合,治疗和调节眼部疾病。如眼睛干涩、视力模糊、风中流泪、畏光等。


菊花

菊花泡水有散风热、清肝明目、清热解毒、平肝降血压的作用。高血压、高血脂常与决明子、山楂、绞股蓝等合用。

菊花茶最好用杭白菊花,每次3克左右,一日3次;还可以用菊花配金银花、枸杞、甘草煎服代茶饮用,有滋肝养血、平肝明目、清热解毒之功效。

决明子

决明子是清肝明目的药。常用于目赤肿痛,畏光,风泪,夜盲,白内障。

取煎决明子10克泡水泡茶饮用,每日数次。具有降血压、降血脂、清肝明目等作用。

综上所述,决明子菊花茶具有清肝泻火的功效,尤其适合肝火旺盛的人食用。想要在夏天改善体质的朋友不妨选择上面提到的三种茶。不过,喝决明子菊花茶的时候一定要注意。每个人的身体状况都不一样,决明子微寒,容易拉肚子或者肚子疼。尽量不要随便使用。最好有专业医生指导,选择清肝泻火的方法。



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